Ayakta Çalışanlara Ağrısız Sağlıklı Yaşam İçin Öneriler
AYAKTA ÇALIŞANLARA AĞRISIZ SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN ÖNERİLER Uzun süre ayakta çalışmak insanlarda bazı önemli problemlere neden olmaktadır. Genellikle sırt ağrısına, ayaklarda şişmelere, kan dolaşım sistemlerinde problemlere ve kas yorgunluklarına neden olur. İşte, ağrısız sağlıklı yaşam için ayakta çalışanlara öneriler; -Eğer bir iş mutlaka ayakta çalışmayı gerektiriyorsa, ek olarak belirli aralıklarla oturabilecekleri bir sandalye veya tabure sağlanmalıdır. -Çalışan kollarının uzanabileceği…